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A sola do pé é a parte mais sobrecarregada do corpo, literalmente. O contato com o chão, além do uso constante de sapatos e o atrito são responsáveis por tornar a pele dessa região mais seca. Isso acontece porque as células mais agredidas morrem e perdem sua hidratação natural. O resultado é que a sola do pé fica ressecada e às vezes apresenta rachaduras. A esfoliação é um processo importante para tratar esse problema porque remove as células mortas e ativa a circulação sanguínea no local. Ela funciona como uma lixa, porém de modo menos agressivo para a pele. No caso da receita abaixo, o uso do mel também é essencial, porque oferece nutrientes para as células da derme. A dica é usar o tratamento caseiro uma vez por semana e sempre utilizar um bom hidratante na região. Experimente! Você vai precisar de: 2 colheres (sopa) de mel 4 colheres (sopa) de açúcar cristal Modo de Preparo: Esfoliante com mel e açúcar Esfoliante com mel e açúcar Coloque o mel e o açúcar em uma tigela e misture bem. Os grãos de açúcar devem diminuir um pouco de tamanho, mas não desaparecer totalmente, pois eles é que vão ter o efeito de lixa na pele dos pés. Posologia Antes do banho, de preferência à noite, passe o esfoliante caseiro em ambos os pés. Durante pelo menos 5 minutos, massageia a região com as mãos. Tente esfregar bastante em partes onde o pé está mais ressecado, como na sola e no calcanhar. Enxágue durante o banho, seque bem os pés e aplique um creme hidratante. Para potencializar o efeito, coloque uma meia antes de deitar. Cuidados Quem está com o pé muito seco e rachado deve tomar cuidado ao usar qualquer método mais agressivo, pois isso pode agravar o problema. Nesses casos, é melhor apenas hidratar os pés diariamente e não arranhar ou lixar. |
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